河南省洛阳市涧西区湖北路办事处上海市场社区

　　古语有言：药之不及，针之不到，必须灸之。

　　为了弘扬中医传统文化，传播健康理念，增强老年人自我保健意识和保健知识，上海市场社区党委特邀请专业灸疗师开展“以艾传爱”艾灸养生沙龙体验课堂。

　　老师结合实物向大家讲解了艾灸的作用、艾灸的原理、常用的灸法、艾灸的常用保健穴、艾灸的禁忌、艾灸的注意事项，并对各种艾灸的使用方法及使用工具进行解读。只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，可以轻轻松松在家中艾灸。最后老师邀请了居民进行现场体验，感受艾灸的作用，并逐一回答了居民的提问。

　　此次健康养生体验，让社区居民进一步提高对艾灸养生的认识。大家纷纷表示要把学习到的技能向身边人传播，让更多人受益。